نصائح السفر لمرضى السكري

نصائح السفر لمرضى السكري

أثناء السفر

• الفحص الدوري لنسبة السكر في الدم أثناء السفر و الذي لا يقل أهمية عن الفحص في المنزل .
• لا يتم التخزين في درجات حرارة شديدة أو منخفضة.
• لا يتم تخزين الإنسولين في صندوق السيارة أو حجرة القفازات، أو في حقائب الظهر والحقائب الأخرى التي قد تتعرض للاختلافات في درجات الحرارة والطقس. و ينصح بالتخزين في عبوات السفر المخصصة للحفاظ على سلامة الأنسولين.
• يمكن أن تؤدي الحرارة أيضًا إلى إتلاف جهاز مراقبة نسبة السكر في الدم ومضخة الأنسولين وغيرها من معدات مرض السكري، لذا لا يجب تركهم في سيارة ساخنة أو بجوار حمام السباحة أو في ضوء الشمس المباشر أو على الشاطئ. وينطبق الشيء نفسه على الإمدادات مثل شرائط الاختبار.
• ينصح بتخزين الفيال في حوافظ بلاستكية لتفادي الكسر.
• الإلتزام بخيارات الطعام الصحي.
• معرفة أماكن الصيدليات و العيادات القريبة من مكان الإقامة تحسبا لأي طاريء.
• التأكد من وجود ثلاجة لحفظ النسولين داخل غرفة الإقامة.
• حفظ جملة أنا سكري بلغلة البلد التي تم السفر لها، أو لبس إسورة مكتوب عليها الجملة.